bjgingher's Notizen, 24 Sep 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2011
96,9 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
1572 kcal Fett: 72,93g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 29,36g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Vodka, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas. Abendessen: Corona Light, Genuine Draft 64, Chicken Wing. mehr...
2594 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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