Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 196,46g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Coffee, Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Chicken Breast, Broccoli . Abendessen: Ketchup, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Sonstiges: Fisher Mixed Nuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bjgingher's Gewichtsverlauf
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