Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2015
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 145,41g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Белый Город Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Nutbutter Кокосовая Паста, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Мандарины, Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nutbutter Кокосовая Паста, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|