Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2015
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 112,91g | Eiw: 147,71g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg (Whole), Cadbury Whispers. Mittagessen: Lamb Roast, Turkey Dark Meat, Cadbury Milk Tray, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pick n Pay Gammon Steak, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Brown Gravy, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Fresh), Woolworths Gammon. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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