Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2015
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1468 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Banting Seed Loaf, Egg (Whole), PnP Fresh Cream. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Cheddar Cheese, Tomatoes, Lucky Star South African Sardines. Abendessen: Woolworths Lean Beef Mince, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Nestle Albany Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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