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Не следила за питанием, ела много шоколада и тортиков, салатиков - вот результат. Начинаю новый отсчет, иду к стройности!
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1391 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: J7 Сок Персиковый с Мякотью, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Mittagessen: Индолина Печень Индейки, Гречневая Каша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Гранат, Красное Яблоко. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Hula Hoop - 7 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Irishka-'s Gewichtsverlauf
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