Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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134,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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1163 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: salsa, multigrain scoops, Turkey Bacon, Splenda. Mittagessen: dairy queen salad. Abendessen: multigrain scoops, watermelon, salsa, ground turkey 97/3. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Meldy_Hop's Gewichtsverlauf
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