Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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106,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 224,01g | Kohlh: 151,87g.
Frühstück: Millville Quick Grits, Harvestland Apple Chicken Sausage, Poached Egg. Mittagessen: Wolfgang Puck Thick Hearty Lentil and Vegetables, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Abendessen: Chicken Cordon Bleu Bake, Green String Beans, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. Snacks/Sonstiges: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Plexus Slim Plexus Slim, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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