Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2011
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103,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 310,56g.
Frühstück: Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water), Honey Nut Cheerios, 1% Milk, Toast. Mittagessen: Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, Nalley original Chili. Abendessen: Au Jus Gravy, Roast Beef, Dinner Rolls, French Style Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Egg Nog. mehr...
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konstantes Gewicht
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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