Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Body & Fit Pure Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Superfruit Mix, Smaakt Lijnzaad Gebroken, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Verse Jus D'orange, Spinazie, AH Ananas Vers. Mittagessen: Krentenbol. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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