|
slowly slowly catchy monkey
|
85,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 44,20g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 101,48g.
Mittagessen: Red Onions, Boiled or Steamed Crayfish, Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Calorie Salad Dressing, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Grøn Pesto, Fiskefrikadeller, Mushrooms, whole wheat pasta, Mixed Salad Greens, Arla Cheasy Skyr Blåbær og Solbær. Snacks/Sonstiges: Clementines. mehr...
|
|
2976 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|