Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Subway Cucumbers, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Crab Rangoon, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Xagave Agave Nectar, Great Value 100% Natural Green Tea, Great Value 100% Natural Green Tea, Xagave Agave Nectar, Cinnamon, Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Water, Green Tea. mehr...
|
|
1723 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mistybenner's Gewichtsverlauf
|