Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2486 kcal
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Fett: 120,91g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: tomato, mushrooms, Young Green Onions (Tops Only), miracle whip fat free, egg white, Egg, tuna, cheddar cheese. Mittagessen: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake, atkins smores bar. Abendessen: shrimp, red wine, prime rib. Snacks/Sonstiges: baken-ets. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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