Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Mittagessen: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Healthy Choice Heart Healthy Chicken with Rice Soup. Abendessen: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Wasabi Peas, Clementines, Dang Toasted Coconut Chips Caramel Sea Salt, Krave Chili Lime Beef Jerky, Plexus Slim Plexus Slim. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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