Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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100 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 55,39g.
Frühstück: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Xylitol, Egg (Whole), Tomatoes, Milk, Egg (Whole). Mittagessen: Butter (Salted), Ciabatta, Sliced Ham, PnP Shredded Tuna in Water, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Pork Sausage (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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jespes26's Gewichtsverlauf
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