Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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120 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 253,29g.
Frühstück: queso en lonchas, tomate triturado, tostada, lonchas jamon york, aceite, Café. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Piña en Su Jugo, macarrones, atun, tomate frito. Abendessen: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Piña en Su Jugo, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 72%, Té Verde, Manzana Golden, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
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3487 kcal
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Bewegung:
Caminar - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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