Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
|
97 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 87,88g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Apetina Mozzarella Mini, Вареное Яйцо, Каравай Сушки Малышок Маковые, Пискаревский Творог 5%, Гречка Отварная, Данон Йогурт Натуральный. Mittagessen: Вино Совиньон Блан, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Две Палочки Крем-Суп из Лосося, Сыр Фета, Салат Овощной. Abendessen: Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Коньяк, Геленджикский Хлебозавод Бородинский Новый, Либава Карп в Желейной Заливке. Snacks/Sonstiges: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|