Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 101,69g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Woolworths Sandwich Wholewheat Bread, Butter, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Cheddar Cheese, Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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