Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 247,54g.
Frühstück: Кофе, St. Dalfour Абрикосовый Джем, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью, Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Пискаревский Био-Ряженка. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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feklushenka's Gewichtsverlauf
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