Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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133,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 58,57g.
Frühstück: Первый Вкус Сметана 15%, Творог 5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Магнит Сыр Венский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Greenfield Чай Черный. Abendessen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Птичье Молоко, Mirel Торт Эстерхази, Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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