Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
|
117,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: Café, Hacendado Jamón York, Hacendado Tomate Triturado, Baguette. Mittagessen: Aceite de Oliva, Sardinas Asadas, Tomates, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Chocolate Negro 72%. Abendessen: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Kiwi, Hacendado Chocolate Negro 72%, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Manzana Golden, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
|
|
3374 kcal
|
Bewegung:
Caminar - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|