Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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