Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2010
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR. Mittagessen: TOMATO AND CHILLI SOUP. Abendessen: TURKEY BREAST, TURNIP, BROCCOLI, GRAVY, SPROUTS , CABBAGE, BUTTER, CAULIFLOWER. Snacks/Sonstiges: Sweet 'N Low, FROZEN RHUBARB, VANILLA MULLER LIGHT, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 31 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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