Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2011
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127,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 28,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Coffee, Vi-Shape Nutritional Shake. Mittagessen: Coffee. Abendessen: XXL Chalupa, Chicken Gravy, Original Recipe Chicken Whole Wing, Original Recipe Chicken Thigh, Biscuit. mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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SDillard1's Gewichtsverlauf
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