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Настроение отличное у меня!!!! Хочу на Шри-Ланку:)
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 193,73g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Яблоко Зеленое, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленая Стручковая Фасоль, Рисовый Плов. Abendessen: Роллы, Своя Компания Ролл Классика с Угрем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Коркунов Горький Шоколад 72%, Яблоки. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tatianabond's Gewichtsverlauf
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