Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Reduced-Fat Turkey Bacon, Cholesterol-Free Egg, Reduced-Fat White Cheddar Breakfast Sandwich, coffee with cream and sugar. Mittagessen: Lays Classic, Grandma's Turkey Sandwich. Abendessen: broccoli, French Onion soup. Snacks/Sonstiges: nutella. mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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