Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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110,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Hacendado Baguette, Té Verde, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina), Café. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Vinagre, Huevo Revuelto, Sal, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. Abendessen: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Ajo en Polvo, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Manzana Golden. mehr...
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3523 kcal
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Bewegung:
Caminar - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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