Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 58,31g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Strawberries, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Egg (Whole). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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