Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
96 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 263,51g.
Frühstück: Росттофу Тофу, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Оладьи. Mittagessen: Вино Совиньон Блан, Суп-Пюре из Тыквы, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Abendessen: Вино Красное Сухое, Хлеб Бородинский, Минтай Жареный, Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Русское Море Селедочка Бочковая. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный, Тыквенные Семечки, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|