Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mehr...
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1544 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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svetikfox's Gewichtsverlauf
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