Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 28,03g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киви, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Зефир, Апельсин, Белоречье Масса Творожная 4,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
|
2005 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatianabond's Gewichtsverlauf
|