Moroshka's Notizen, 23 Mrz 16

Процесс пошел :)
Похоже, так и буду теперь делать:
- с марта до отпуска считаю калории, худею,
- в отпуске, как обычно, худею сама по себе, не считаю,
- после отпуска не считаю, тренирую глазомер до марта :D

62,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1862 kcal

Fett: 62,87g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 228,33g.   Frühstück: Котлета Рыбная на Пару, Рот Фронт Конфеты Маска, Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная. Mittagessen: Колос Булка Сдобная, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная. Abendessen: Кофе, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Банан. mehr...