Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
225 kcal
|
Fett: 12,79g | Eiw: 2,79g | Kohlh: 30,09g.
Frühstück: Avocados, Banana. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|