Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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107,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 325,43g.
Frühstück: Queso Fresco, Café, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Mandarina, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Baguette. Abendessen: Jamón Serrano, Baguette. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rosca de Jamon y Queso, Sondey Roscas, Vino Tinto de Mesa, Mandarinas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Té Sabor Limon. mehr...
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3520 kcal
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Bewegung:
Caminar - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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