Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2011
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149,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 244,00g.
Frühstück: Milk Chocolate Weight Loss Shake. Mittagessen: Milk Chocolate Weight Loss Shake. Abendessen: Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Sun Chips Harvest Cheddar, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Pico de Gallo, Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Creme Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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