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Después de la Semana Santa que aguanté muy bien, pero a partir del viernes hubo comida familiar y hubo dos días que me pasé en la comida, con lo que llegué a poner 1,800 kg, volvemos a la normalidad, con una pérdida de hoy de 0,500 gramos. A seguir así que esto sólo ha sido un alto en el camino.
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108,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 236,72g.
Frühstück: Té Verde, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Edulcorantes (Sacarina), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Nuez Mondada, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado, Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. Abendessen: Lubina, Mandarinas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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