Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 36,49g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection, AH Blauwe Bessen, AH Verse Jus D'orange, Alpro Mild & Creamy, Body & Fit Omega Zadenmix. Mittagessen: Remia Honing Mosterd Dressing, Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Plus Rucola Melange. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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momollymo's Gewichtsverlauf
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