Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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95 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Груши, Мандарины, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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