Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2011
|
100,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
772 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 64,39g.
Frühstück: Natural Unsweetened Cocoa, Organic Crunchy Peanut Butter, greek yogurt, Vitamin D Whole Milk, Natural Whey Protein. Abendessen: colby jack cheese, Noels Tex-Mex. mehr...
|
|
2982 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mybigfat72's Gewichtsverlauf
|