Was hoping to see a bigger drop than that but I suppose I should just be happy it's going in the right direction! Need to start moving more I think 😏
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85,9 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 148,06g | Kohlh: 108,10g.
Mittagessen: Ham (Whole, Cured, Roasted), Roe (Fish) (Mixed Species), Olives (Jumbo-Super Colossal), Coffee (Brewed From Grounds), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Low Calorie Salad Dressing. Abendessen: Cooked Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast, Løgismose Rygeost, Chocolate Chiffon Cake, Arla Cheasy Skyr Blåbær og Solbær. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
That is an mixing drop. Well done.
15 Apr 16 vom Mitglied: Mamachickpea
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Ha ha. That should have said amazing. Bloody autocorrect.
19 Apr 16 vom Mitglied: Mamachickpea
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