Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2010
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 276,49g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, PEAR. Mittagessen: GO AHEAD BAR. Abendessen: Carrots, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, CHICKEN BREAST, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS . Snacks/Sonstiges: BAILEYS, treacle sponge, date and walnut, TREACLE SYRUP, pepsi max, VANILLA MULLER LIGHT, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, GRAPES. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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