Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2010
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1202 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 133,75g.
Mittagessen: coke, dinner roll, butter, heavy cream. Abendessen: tea, Ore-ida goldend crinkle fries, chicken nuggets. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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