Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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72 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Milka Шоколад Молочный, Красный Сладкий Перец. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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2902016Alla's Gewichtsverlauf
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