Christinemeowk's Notizen, 15 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
133,0 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 51,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 April 2016:
1569 kcal Fett: 125,62g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 27,14g.   Frühstück: Parsley (Dried), Great Value Minced Garlic, Stop & Shop 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Butter (Salted), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: McDonald's McDouble (Plain, No Bun). Abendessen: Lettuce, Bacon, sugardale thick sliced, Tomatoes, Kraft Mayo. Snacks/Sonstiges: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Cocoa chia seed pudding, Great Value 100% Lemon Juice, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
3607 kcal Bewegung: Hausarbeit - 45 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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