Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 179,23g.
Frühstück: Красное Яблоко, Кофе. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Табрис Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зефир, Вареники с Картошкой, Яблоко, Дымов Колбаса Молочная, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зефир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tatianabond's Gewichtsverlauf
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