Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2016
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131,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1197 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 26,90g.
Frühstück: Great Value Butter (Salted), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sugardale Bacon, sugardale thick sliced. Mittagessen: Benefiber Healthy Shape, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Original. Abendessen: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Clover vally Clover vally minced garlic, Stop & Shop 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Happy Farms Cream Cheese, Butter (Salted), Mashed Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Christinemeowk's Gewichtsverlauf
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