Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2011
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108,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 133,15g.
Frühstück: Avocados, shaved turkey oscar meyer, Egg. Mittagessen: monster energy drink, light creamy swiss laughing cow, shaved turkey oscar meyer, flax and fiber oroweat, Avocados. Abendessen: ipa beer, Baby Stir-Fried Buddha’s Feast, won ton soup, shrimp. Snacks/Sonstiges: wine. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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