Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 112,24g.
Frühstück: Clementines, Millville Quick Grits, Aidells Cajun Style Andouille Sausage, Poached Egg. Mittagessen: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. Abendessen: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Great Value Beef Burgers 80/20. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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