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Со скрипом, но движемся к цели.
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 140,20g | Kohlh: 167,59g.
Frühstück: Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Calve Майонез Классический, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Mittagessen: Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Чай, Корюшка, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Котлета Рыбная на Пару, Тушеные Овощи. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Чай, Печенье. Snacks/Sonstiges: Масло Подсолнечное, Краски лета Мексиканская Смесь, Рыба на Пару, Акконд Фитси. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Moroshka's Gewichtsverlauf
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