Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2011
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 151,84g.
Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Mittagessen: light vegetable orzo with natural sea salt added. Abendessen: provolone cheese, macaroni salad, potato salad, roast pork. Snacks/Sonstiges: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One), tangerine, Cinnabon Instant Hot Cereal. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dukesmom's Gewichtsverlauf
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